Mindblown: a blog about philosophy.
-
Jakie witaminy i minerały dla dzieci warto suplementować?
Witaminy i minerały to niezbędne składniki każdej diety. Zwłaszcza w przypadku dzieci, które są mniej odporne na różnego rodzaje infekcje i bardziej narażone na urazy. Wielu rodziców zastanawia się jak zadbać o to, aby w organizmie dziecka nie pojawiły się żadne niedobory. Jakie składniki należy suplementować? Jak zadbać o zdrowie naszej pociechy? O czym jeszcze […]
-
Kalkulator ciąży – który tydzień?
Ciąża to piękny okres w życiu każdej kobiety. Z reguły przyszła mama ma dziewięć miesięcy, żeby przygotować się na przyjście dziecka na świat i przewrócenie jej życie do góry nogami. Oczywiście w pozytywnym sensie. W związku z tym kobieta chce wiedzieć o przebiegu ciąży dosłownie wszystko. Jedną z ważniejszych informacji jest to, ile tygodni ma […]
-
Dna moczanowa – jakich produktów unikać w diecie?
Dna moczanowa inaczej nazywana artretyzmem, skazą moczanową czy podagrą to choroba niezwykle bolesna. Według medycznych statystyk na tę przypadłość znacznie częściej chorują mężczyźni niż kobiety. Pierwsze wzmianki o chorobie pojawiły się już w starożytności, a pierwszy wspomniał o niej Hipokrates. Czym charakteryzuje się dna moczanowa? Jakie są jej objawy i przyczyny? Dlaczego dieta odgrywa kluczową […]
-
Skuteczne sposoby na odchudzanie
Obecnie duża część społeczeństwa zmaga się z nadwagą lub otyłością. Niestety jest to problem dość powszechny i ciężki do zwalczania. Natomiast te osoby, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów, często robią to nieumiejętnie bez posiadania elementarnej wiedzy. Dieta odchudzająca powinna być przede wszystkim przemyślana i racjonalna. Jak się odchudzać skutecznie i bez uszczerbku na zdrowiu? […]
-
Sprawdzone sposoby na pozbycie się alkoholu z organizmu – prawdy i mity na temat czasu trzeźwienia
Ludzki organizm potrzebuje znacznie więcej czasu na pozbycie się alkoholu, niż na jego wchłonięcie. Proces trzeźwienia przebiega dla każdego człowieka w indywidualny sposób i jest uzależniony od wielu czynników. Najistotniejsze z nich możemy podzielić na dwie grupy – „stałe”, na które w danym momencie nie mamy wpływu, jak masa ciała i wzrost, wiek, płeć, stan […]
-
Kalkulator BMI – wszystko co warto wiedzieć
Prawidłowa masa ciała to marzenie wielu osób. Nie tylko ze względu na walory estetyczne, ale również lepsze samopoczucie i zdrowie. Jak samodzielnie określić wskaźnik masy ciała? Do tego przyda się kalkulator BMI! W jaki sposób z niego korzystać? Czy można to zrobić online? O tym można przeczytać poniżej! Historia kalkulatora Body Mass Index Adolf Queteleta […]
-
Jak leczyć niedoczynność tarczycy?
Niedoczynność tarczycy to choroba, z którą zmaga się coraz więcej osób. Dane statystyczne pokazują, że znacznie częściej chorują kobiety niż mężczyźni. Niestety choroba nie zawsze jest łatwa do zdiagnozowania, ponieważ jej objawy często są łączone z innymi dolegliwościami. Jakie są objawy i przyczyny niedoczynności tarczycy? Jak przebiega leczenie? Czy niedoczynność tarczycy jest uleczalna? Jaki wpływ […]
-
Jakie jest prawidłowe ciśnienie krwi? Jak mierzyć ciśnienie tętnicze?
Każdy z nas pewnie miał choć raz wykonywany pomiar ciśnienia krwi. Jednak niewiele osób wie, co oznaczają liczby z wyniku i jakie zagrożenia wynikają ze zbyt wysokiego lub niskiego pomiaru. Skąd się biorą skoki ciśnienia? Jakie są jego normy? Czy można w domu walczyć z nadciśnieniem? Wszystkie odpowiedzi i jeszcze inne informacje można znaleźć w […]
-
Jaki wybrać i kiedy najlepiej zrobić test ciążowy?
Ciąża to dla jednych dar losu, a dla innych nie lada problem. Zwłaszcza jeśli nie była planowana. Jednak nie można mówić o zapłodnieniu, jeżeli nie ma żadnej pewności, że do niego doszło. Brak miesiączki to jeszcze nie powód do tego, żeby się cieszyć lub panikować. Najprościej będzie zrobić test ciążowy i osobiście przekonać się o […]
Got any book recommendations?